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バランスボールエクササイズって 効果的だと聞くけれど なかなかボールに乗れませんよね。 そんなバランスボールエクササイズが 誰にでもできる方法があるんです。 それがこれ、コアドーム。 座るだけでインナーマッスルに効いて 体感バランスを整えてくれるんです。 うれしいですよね♪
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